Objectifs

• Connaître les facettes de sa personnalité pour les utiliser de façon constructive.
• Réduire sa résistance au changement et savoir s’adapter.
• Être actif de son parcours de changement.

Au programme

1. Module 1 – Se découvrir pour mieux rebondir
   • S’appuyer sur ses motivations intrinsèques.
   • Boussole pour guider ses choix et ses actions.
   • Aligner ses efforts quotidiens dans une perspective d’avenir.
2. Module 2 – Découvrir et utiliser son énergie
   • S’appuyer sur ses motivations intrinsèques.
   • Boussole pour guider ses choix et ses actions.
   • Aligner ses efforts quotidiens dans une perspective d’avenir.
3. Module 3 – Construire pas-à-pas ses objectifs pour atteindre ses buts
   • Dessiner ses objectifs de manière constructive et créative.
   • Mettre ses ressources à profit.
   • Définir les limites.
   • S’ouvrir à de nouveaux potentiels.
4. Module 4 – Se dégager de ses propres freins
   • Déjouer le sentiment d’échec.
   • Identifier les représentations qui restreignent la capacité d’action.
   • S’ouvrir à plus de clémence envers soi-même.
   • Mettre en lumière ce que précisément les autres ne voient pas.

Méthodologie

• Exploration et exercices – Jeux de rôle – Ludo-pédagogie – Tests et questionnaires

Modalités

• En présentiel de préférence, en distanciel, en groupe et/ou en individuel
• Intra entreprise/ inter entreprise